Accompagnements sur-mesure
Mes prestations d'accompagnement
Basé à Nantes, j'accompagne en présentiel et distanciel les actifs de Nantes et de la région Pays de la Loire
dans leur transition professionnelle et personnelle. J'accompagne également sur l'ensemble de la France et de la francophonie en général.
Chaque parcours est pensé comme un accompagnement structuré, concret, individualisé et unique.
Quatre parcours pour quatre situations de vie, avec une même exigence : un alignement durable, claire, et précis.
Reconversion professionnelle alignée
Passer d'une situation professionnelle subie ou vide de sens à un projet de reconversion concret, solide et réaliste, en 4 mois.
À qui s'adresse ce coaching
Aux salariés (30-45 ans) en perte de sens, en perte de vitesse, ou en quête d'alignement professionnel.
Contenu du parcours
- 8 à 10 séances de 1h30 (tous les 15 jours)
- Travail d'introspection (valeurs, talents, boussole interne)
- Confrontation au marché réel et enquêtes métier
- Plan d'action chiffré, solide et sécurisé
Sortie de burn-out
Sortir de l'épuisement professionnel, reconstituer son capital énergétique et retrouver l'estime de soi pour se réapproprier sa trajectoire.
À qui s'adresse ce coaching
Aux actifs en arrêt, en phase post burn-out, ou ayant subi une rupture professionnelle brutale.
Contenu du parcours
- 8 séances à rythme adapté (rapproché au début pour apaiser)
- Régulation du stress et identification des limites personnelles
- Reconstruction identitaire (« je ne suis pas mon travail »)
- Redémarrage progressif et sécurisé vers un nouveau projet
Slow Life
Réaligner son rythme de vie sur ses limites biologiques et ses valeurs pour sortir de l'épuisement moderne et retrouver une respiration durable, en 3 mois.
À qui s'adresse ce coaching
Aux actifs subissant la sur-sollicitation permanente, l'hyperconnexion et un décalage éthique au quotidien.
Contenu du parcours
- 6 à 7 séances de 1h30 (tous les 15 jours)
- Bilan de l'énergie physique, mentale et émotionnelle
- L'art du « moins mais mieux » et refus des injonctions de surproductivité
- Architecture d'un nouveau rythme inspiré du slow life
Le Sas de Sécurité
Structurer mentalement et stratégiquement son saut vers l'entrepreneuriat, lever les peurs liées à l'insécurité financière et bâtir un plan de lancement solide en 4 mois.
À qui s'adresse ce coaching
Aux salariés en projet de création ou reprise d'entreprise souhaitant sécuriser psychologiquement leur transition.
Contenu du parcours
- 7 à 8 séances de 1h30 (transition mentale et stratégie)
- Travail sur le syndrome de l'imposteur et la peur du regard des autres
- Clarification de la proposition de valeur
- Mise en place de routines et construction du plan d'action opérationnel
Le ponctuel, pour rester flexible
Une séance à la demande pour avancer, pendant 2h, sur un point précis, travailler une spécificité, ou pour ceux qui ne souhaitent pas ou ne ressentent pas le besoin d’entrer dans un processus complet, et qui préfèrent la flexibilité.
(Attention : pour que l’accompagnement en coaching fonctionne, il est important de s’engager dans un processus adapté ; en cas de doute, n’hésitez pas à me contacter).
(Lors du premier rendez-vous, un point est fait afin de vous orienter au mieux vers la solution qui vous est la plus adaptée. Vous restez cependant libre de votre choix final).
Pourquoi un accompagnement complet sur la durée fait toute la différence
On a parfois tendance à voir le coaching comme une simple consultation ponctuelle, un espace où l'on vient vider son sac ou chercher un conseil rapide face à une décision immédiate. Pourtant, espérer un changement profond, durable et enraciné à travers une séance à l'unité relève de l'illusion.
Le véritable changement ne se décrète pas en une heure : il se construit. C'est précisément pour cette raison qu'un suivi complet, structuré dans le temps, constitue la seule option réellement efficace pour transformer durablement votre trajectoire.
1. La régularité pour ancrer les prises de conscience
Une séance isolée procure souvent un soulagement immédiat ou un « déclic » intellectuel réjouissant. Mais une fois rentré chez vous, le soufflé retombe face aux habitudes, au stress et au tourbillon du quotidien. Un accompagnement s'étalant sur plusieurs semaines crée un rythme et un espace de respiration régulier. C'est ce fil conducteur qui permet de passer de la simple prise de conscience théorique à l'expérimentation concrète sur le terrain, puis à l'ancrage définitif.
2. Sécuriser la traversée des zones de turbulences
Le changement génère par définition de l'inconfort et des résistances. Entre deux séances, il est fréquent de douter, de reculer face à un obstacle ou de retomber dans ses schémas automatiques habituels. En optant pour un suivi, vous n'êtes jamais seul face aux difficultés : nous analysons ensemble ce qui a bloqué, nous ajustons le tir en temps réel, et nous transformons les embûches en opportunités d'apprentissage.
3. Du court terme au changement structurel
Une séance à l'unité traite un symptôme urgent. Un accompagnement complet traite les causes profondes. En travaillant main dans la main sur la durée, nous ne cherchons pas à appliquer un pansement temporaire, mais à redessiner vos repères, à clarifier vos véritables besoins et à bâtir une stratégie globale et cohérente. C'est cet investissement dans la durée qui vous garantit d'atteindre votre juste place de manière autonome, solide et définitive.
Discutons de votre situation
Vous êtes à Nantes ou en Pays de la Loire ? Un premier échange en présentiel ou en visio permet de définir le parcours idéal. Ailleurs en francophonie, tout se déroule en visio.
Réserver mon appel découverte (Offert)
